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red rice & chickpea crisps - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 64 % kcal

Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von red rice & chickpea crisps

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 26.0 %

Nährwerte von red rice & chickpea crisps im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für red rice & chickpea crisps je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g red rice & chickpea crisps abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g red rice & chickpea crisps wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu red rice & chickpea crisps

Wie viele Kalorien hat red rice & chickpea crisps?

100 g red rice & chickpea crisps enthalten 424 kcal (1.775 kJ).

Welche Nährwerte hat red rice & chickpea crisps?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt red rice & chickpea crisps?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g red rice & chickpea crisps rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g red rice & chickpea crisps zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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