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Sonstiges - Chio

Red Paprika Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 38 % kcal
Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Red Paprika Chips

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Red Paprika Chips im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 530,0 kcal2.219,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 50,0 g
davon Zucker 2,7 g
Fett 33,0 g
Salz 1,50 g
Ballaststoffe 4,4 g
Broteinheiten 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Red Paprika Chips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Red Paprika Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 100 g Red Paprika Chips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 565 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Red Paprika Chips

Wie viele Kalorien hat Red Paprika Chips?

100 g Red Paprika Chips enthalten 530 kcal (2.219 kJ).

Welche Nährwerte hat Red Paprika Chips?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Red Paprika Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Red Paprika Chips rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Red Paprika Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

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