Sonstiges - Chio
Red Paprika Chips - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
530kcal
2.219 kJ
Brennwertverteilung von Red Paprika Chips
Nährwerte von Red Paprika Chips im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 530,0 kcal2.219,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g |
| davon Zucker | 2,7 g |
| Fett | 33,0 g |
| Salz | 1,50 g |
| Ballaststoffe | 4,4 g |
| Broteinheiten | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Red Paprika Chips je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Red Paprika Chips abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 100 g Red Paprika Chips wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 142 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 565 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Red Paprika Chips
Wie viele Kalorien hat Red Paprika Chips?
100 g Red Paprika Chips enthalten 530 kcal (2.219 kJ).
Welche Nährwerte hat Red Paprika Chips?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Red Paprika Chips?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Red Paprika Chips rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Red Paprika Chips zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.



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