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Red Kidneybohnen Beans - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 7,1 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 62 % kcal

Fett 0,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Red Kidneybohnen Beans

Eiweiß: 32.1 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 6.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Red Kidneybohnen Beans je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Red Kidneybohnen Beans im Detail

100 g Red Kidneybohnen Beans abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Red Kidneybohnen Beans wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Red Kidneybohnen Beans

Wie viele Kalorien hat Red Kidneybohnen Beans?

100 g Red Kidneybohnen Beans enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Red Kidneybohnen Beans?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Red Kidneybohnen Beans?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Red Kidneybohnen Beans rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Red Kidneybohnen Beans zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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