Sonstiges - Red Bull
Red Bull - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
188kcal
787 kJ · Dose: 470 kcal
Brennwertverteilung von Red Bull
Nährwerte von Red Bull im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Dose (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 188,0 kcal787,0 kJ | 470,0 kcal1.967,5 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 27,5 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 27,5 g |
| Fett | 188,0 g | 470,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,25 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 2,3 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 2 µg | 5 µg |
| Vitamin B6 | 2 mg | 5 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Red Bull je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Dose Red Bull abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus Dose Red Bull wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 126 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 501 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Red Bull
Wie viele Kalorien hat Red Bull?
100 ml Red Bull enthalten 188 kcal (787 kJ). Eine Portion (Dose, 250 ml) kommt auf 470 kcal.
Welche Nährwerte hat Red Bull?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 188,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Red Bull?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Red Bull rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Red Bull zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.



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