Sonstiges - Dextro Energy

Recovery Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 23,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 71 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Recovery Drink

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 71.2 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Recovery Drink im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Recovery Drink je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Recovery Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Recovery Drink wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Recovery Drink

Wie viele Kalorien hat Recovery Drink?

100 g Recovery Drink enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat Recovery Drink?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 68,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Recovery Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Recovery Drink rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Recovery Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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