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Sonstiges - foodspring

Recovery Aminos, Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 53,0 g 57 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 42 % kcal
Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Recovery Aminos, Orange

Eiweiß: 57.1 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Recovery Aminos, Orange im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 388,0 kcal1.624,0 kJ
Eiweiß 53,0 g
Kohlenhydrate 39,0 g
davon Zucker 21,0 g
Fett 0,4 g
Broteinheiten 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Recovery Aminos, Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Recovery Aminos, Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Recovery Aminos, Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 414 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Recovery Aminos, Orange

Wie viele Kalorien hat Recovery Aminos, Orange?

100 g Recovery Aminos, Orange enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat Recovery Aminos, Orange?

Je 100 g: 53,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Recovery Aminos, Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Recovery Aminos, Orange rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Recovery Aminos, Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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