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Recharge, Green Apple - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
336kcal
1.407 kJ · Becher: 111 kcal
Brennwertverteilung von Recharge, Green Apple
Nährwerte von Recharge, Green Apple im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (33 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 336,0 kcal1.407,0 kJ | 110,9 kcal464,3 kJ |
| Eiweiß | 31,0 g | 10,2 g |
| Kohlenhydrate | 40,0 g | 13,2 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 3,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 1,50 g | 0,50 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Recharge, Green Apple je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Recharge, Green Apple abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus Becher Recharge, Green Apple wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 118 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Recharge, Green Apple
Wie viele Kalorien hat Recharge, Green Apple?
100 g Recharge, Green Apple enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (Becher, 33 g) kommt auf 111 kcal.
Welche Nährwerte hat Recharge, Green Apple?
Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Recharge, Green Apple?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Recharge, Green Apple rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Recharge, Green Apple zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.



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