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Sonstiges - Reber

Reber W.A. Mozart Oster Ei, In Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

523kcal

2.190 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,9 g 39 % kcal
Fett 32,2 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Reber W.A. Mozart Oster Ei, In Zartbitterschokolade

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 56.4 %

Nährwerte von Reber W.A. Mozart Oster Ei, In Zartbitterschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 523,0 kcal2.190,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 49,9 g
davon Zucker 45,0 g
Fett 32,2 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reber W.A. Mozart Oster Ei, In Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reber W.A. Mozart Oster Ei, In Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 523 kcal aus 100 g Reber W.A. Mozart Oster Ei, In Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 140 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 558 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reber W.A. Mozart Oster Ei, In Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Reber W.A. Mozart Oster Ei, In Zartbitterschokolade?

100 g Reber W.A. Mozart Oster Ei, In Zartbitterschokolade enthalten 523 kcal (2.190 kJ).

Welche Nährwerte hat Reber W.A. Mozart Oster Ei, In Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 49,9 g Kohlenhydrate und 32,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reber W.A. Mozart Oster Ei, In Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reber W.A. Mozart Oster Ei, In Zartbitterschokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reber W.A. Mozart Oster Ei, In Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 523 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 558 Minuten Krafttraining.

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