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Sonstiges - PowerBar

REAL5, vegan energy bar, Banana Hazelnut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 7,1 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 63 % kcal
Fett 12,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von REAL5, vegan energy bar, Banana Hazelnut

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 29.0 %

Nährwerte von REAL5, vegan energy bar, Banana Hazelnut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 385,0 kcal1.612,0 kJ
Eiweiß 7,1 g
Kohlenhydrate 59,0 g
davon Zucker 37,0 g
Fett 12,0 g
Salz 0,03 g
Ballaststoffe 6,2 g
Broteinheiten 4,9 g

Mineralien

Magnesium 87 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für REAL5, vegan energy bar, Banana Hazelnut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g REAL5, vegan energy bar, Banana Hazelnut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g REAL5, vegan energy bar, Banana Hazelnut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 103 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 411 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu REAL5, vegan energy bar, Banana Hazelnut

Wie viele Kalorien hat REAL5, vegan energy bar, Banana Hazelnut?

100 g REAL5, vegan energy bar, Banana Hazelnut enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat REAL5, vegan energy bar, Banana Hazelnut?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt REAL5, vegan energy bar, Banana Hazelnut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g REAL5, vegan energy bar, Banana Hazelnut rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g REAL5, vegan energy bar, Banana Hazelnut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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