Sonstiges - Prozis
Real whey prozis natural vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
385kcal
1.612 kJ
Brennwertverteilung von Real whey prozis natural vanille
Nährwerte von Real whey prozis natural vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 385,0 kcal1.612,0 kJ |
| Eiweiß | 75,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Fett | 6,8 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Real whey prozis natural vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Real whey prozis natural vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Real whey prozis natural vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 411 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Real whey prozis natural vanille
Wie viele Kalorien hat Real whey prozis natural vanille?
100 g Real whey prozis natural vanille enthalten 385 kcal (1.612 kJ).
Welche Nährwerte hat Real whey prozis natural vanille?
Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Real whey prozis natural vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Real whey prozis natural vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Real whey prozis natural vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.



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