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Real Whey, Mango Peach - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
384kcal
1.608 kJ
Brennwertverteilung von Real Whey, Mango Peach
Nährwerte von Real Whey, Mango Peach im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 384,0 kcal1.608,0 kJ |
| Eiweiß | 75,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g |
| davon Zucker | 2,8 g |
| Fett | 6,5 g |
| Salz | 0,37 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Real Whey, Mango Peach je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Real Whey, Mango Peach abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Real Whey, Mango Peach wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 410 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Real Whey, Mango Peach
Wie viele Kalorien hat Real Whey, Mango Peach?
100 g Real Whey, Mango Peach enthalten 384 kcal (1.608 kJ).
Welche Nährwerte hat Real Whey, Mango Peach?
Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Real Whey, Mango Peach?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Real Whey, Mango Peach rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Real Whey, Mango Peach zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.



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