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Real Whey Isolate (Strawberry-Banana) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
398kcal
1.666 kJ
Brennwertverteilung von Real Whey Isolate (Strawberry-Banana)
Nährwerte von Real Whey Isolate (Strawberry-Banana) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 398,0 kcal1.666,0 kJ |
| Eiweiß | 83,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,3 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 5,4 g |
| Salz | 0,50 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Real Whey Isolate (Strawberry-Banana) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Real Whey Isolate (Strawberry-Banana) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Real Whey Isolate (Strawberry-Banana) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 106 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 425 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Real Whey Isolate (Strawberry-Banana)
Wie viele Kalorien hat Real Whey Isolate (Strawberry-Banana)?
100 g Real Whey Isolate (Strawberry-Banana) enthalten 398 kcal (1.666 kJ).
Welche Nährwerte hat Real Whey Isolate (Strawberry-Banana)?
Je 100 g: 83,0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Real Whey Isolate (Strawberry-Banana)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Real Whey Isolate (Strawberry-Banana) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Real Whey Isolate (Strawberry-Banana) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.



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