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Sonstiges - Prozis

Real Whey Frappuccino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ

Eiweiß 74,0 g 80 % kcal
Kohlenhydrate 7,2 g 8 % kcal
Fett 5,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Real Whey Frappuccino

Eiweiß: 79.7 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 12.6 %

Nährwerte von Real Whey Frappuccino im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 372,0 kcal1.557,0 kJ
Eiweiß 74,0 g
Kohlenhydrate 7,2 g
davon Zucker 3,8 g
Fett 5,2 g
Salz 0,30 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Real Whey Frappuccino je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Real Whey Frappuccino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Real Whey Frappuccino wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 397 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Real Whey Frappuccino

Wie viele Kalorien hat Real Whey Frappuccino?

100 g Real Whey Frappuccino enthalten 372 kcal (1.557 kJ).

Welche Nährwerte hat Real Whey Frappuccino?

Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Real Whey Frappuccino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Real Whey Frappuccino rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Real Whey Frappuccino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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