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Real Whey, 100% Whey Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ · 1 Portion: 124 kcal

Eiweiß 82,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal

Fett 7,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Real Whey, 100% Whey Protein

Eiweiß: 79.7 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Real Whey, 100% Whey Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Real Whey, 100% Whey Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Real Whey, 100% Whey Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Portion Real Whey, 100% Whey Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Real Whey, 100% Whey Protein

Wie viele Kalorien hat Real Whey, 100% Whey Protein?

100 g Real Whey, 100% Whey Protein enthalten 412 kcal (1.725 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Real Whey, 100% Whey Protein?

Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Real Whey, 100% Whey Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Real Whey, 100% Whey Protein rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Real Whey, 100% Whey Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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