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Sonstiges - Prozis

REAL WHEY 100% WHEY ISOLATE, CAPPUCCINO - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ

Eiweiß 84,0 g 89 % kcal
Kohlenhydrate 7,3 g 8 % kcal
Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von REAL WHEY 100% WHEY ISOLATE, CAPPUCCINO

Eiweiß: 89.1 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 3.1 %

Nährwerte von REAL WHEY 100% WHEY ISOLATE, CAPPUCCINO im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 377,0 kcal1.578,0 kJ
Eiweiß 84,0 g
Kohlenhydrate 7,3 g
davon Zucker 1,6 g
Fett 1,3 g
Salz 0,45 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für REAL WHEY 100% WHEY ISOLATE, CAPPUCCINO je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g REAL WHEY 100% WHEY ISOLATE, CAPPUCCINO abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g REAL WHEY 100% WHEY ISOLATE, CAPPUCCINO wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 402 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu REAL WHEY 100% WHEY ISOLATE, CAPPUCCINO

Wie viele Kalorien hat REAL WHEY 100% WHEY ISOLATE, CAPPUCCINO?

100 g REAL WHEY 100% WHEY ISOLATE, CAPPUCCINO enthalten 377 kcal (1.578 kJ).

Welche Nährwerte hat REAL WHEY 100% WHEY ISOLATE, CAPPUCCINO?

Je 100 g: 84,0 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt REAL WHEY 100% WHEY ISOLATE, CAPPUCCINO?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g REAL WHEY 100% WHEY ISOLATE, CAPPUCCINO rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g REAL WHEY 100% WHEY ISOLATE, CAPPUCCINO zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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