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Real Quality Brausetabletten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
191kcal
798 kJ
Brennwertverteilung von Real Quality Brausetabletten
Nährwerte von Real Quality Brausetabletten im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 190,6 kcal798,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Real Quality Brausetabletten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Real Quality Brausetabletten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g Real Quality Brausetabletten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 51 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 203 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Real Quality Brausetabletten
Wie viele Kalorien hat Real Quality Brausetabletten?
100 g Real Quality Brausetabletten enthalten 191 kcal (798 kJ).
Welche Nährwerte hat Real Quality Brausetabletten?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Real Quality Brausetabletten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Real Quality Brausetabletten rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Real Quality Brausetabletten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.



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