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Real Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

614kcal

2.571 kJ

Eiweiß 28,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 6 % kcal

Fett 50,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Real Peanut Butter

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 75.4 %

Nährwerte von Real Peanut Butter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Real Peanut Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Real Peanut Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 614 kcal aus 100 g Real Peanut Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Real Peanut Butter

Wie viele Kalorien hat Real Peanut Butter?

100 g Real Peanut Butter enthalten 614 kcal (2.571 kJ).

Welche Nährwerte hat Real Peanut Butter?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Real Peanut Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Real Peanut Butter rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Real Peanut Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 614 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 655 Minuten Krafttraining.

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