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Real Frischer Aufstrich aus Frischkäse, mit Papaya-, Pfirsich- und Aprikosengeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ

Eiweiß 5,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 34,2 g 39 % kcal

Fett 20,9 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Real Frischer Aufstrich aus Frischkäse, mit Papaya-, Pfirsich- und Aprikosengeschmack

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 54.2 %

Nährwerte von Real Frischer Aufstrich aus Frischkäse, mit Papaya-, Pfirsich- und Aprikosengeschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Real Frischer Aufstrich aus Frischkäse, mit Papaya-, Pfirsich- und Aprikosengeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Real Frischer Aufstrich aus Frischkäse, mit Papaya-, Pfirsich- und Aprikosengeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Real Frischer Aufstrich aus Frischkäse, mit Papaya-, Pfirsich- und Aprikosengeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Real Frischer Aufstrich aus Frischkäse, mit Papaya-, Pfirsich- und Aprikosengeschmack

Wie viele Kalorien hat Real Frischer Aufstrich aus Frischkäse, mit Papaya-, Pfirsich- und Aprikosengeschmack?

100 g Real Frischer Aufstrich aus Frischkäse, mit Papaya-, Pfirsich- und Aprikosengeschmack enthalten 332 kcal (1.390 kJ).

Welche Nährwerte hat Real Frischer Aufstrich aus Frischkäse, mit Papaya-, Pfirsich- und Aprikosengeschmack?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 34,2 g Kohlenhydrate und 20,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Real Frischer Aufstrich aus Frischkäse, mit Papaya-, Pfirsich- und Aprikosengeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Real Frischer Aufstrich aus Frischkäse, mit Papaya-, Pfirsich- und Aprikosengeschmack rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Real Frischer Aufstrich aus Frischkäse, mit Papaya-, Pfirsich- und Aprikosengeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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