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Sonstiges - Real Bio

Real Bio Apfelessig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

67 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 47 % kcal
Fett 0,1 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Real Bio Apfelessig

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Real Bio Apfelessig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 16,0 kcal67,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,2 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Real Bio Apfelessig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Real Bio Apfelessig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 100 g Real Bio Apfelessig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 17 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Real Bio Apfelessig

Wie viele Kalorien hat Real Bio Apfelessig?

100 g Real Bio Apfelessig enthalten 16 kcal (67 kJ).

Welche Nährwerte hat Real Bio Apfelessig?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Real Bio Apfelessig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Real Bio Apfelessig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Real Bio Apfelessig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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