Sonstiges - Clean Foods
RawRice - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
6kcal
25 kJ · Packung: 12 kcal
Brennwertverteilung von RawRice
Nährwerte von RawRice im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 6,0 kcal25,0 kJ | 12,0 kcal50,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 7,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für RawRice je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung RawRice abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus Packung RawRice wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 13 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu RawRice
Wie viele Kalorien hat RawRice?
100 g RawRice enthalten 6 kcal (25 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 12 kcal.
Welche Nährwerte hat RawRice?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt RawRice?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g RawRice rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung RawRice zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.



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