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Sonstiges - MaxSport

Raw Paleo Protein , Peanut Volcano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 21,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 42 % kcal
Fett 12,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Raw Paleo Protein , Peanut Volcano

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von Raw Paleo Protein , Peanut Volcano im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 353,0 kcal1.478,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 35,0 g
davon Zucker 34,0 g
Fett 12,0 g
Broteinheiten 2,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raw Paleo Protein , Peanut Volcano je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Raw Paleo Protein , Peanut Volcano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Raw Paleo Protein , Peanut Volcano wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 377 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raw Paleo Protein , Peanut Volcano

Wie viele Kalorien hat Raw Paleo Protein , Peanut Volcano?

100 g Raw Paleo Protein , Peanut Volcano enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat Raw Paleo Protein , Peanut Volcano?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw Paleo Protein , Peanut Volcano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw Paleo Protein , Peanut Volcano rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Raw Paleo Protein , Peanut Volcano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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