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Sonstiges - Diverse

Raw Food Bar, salted cashew - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 42,0 g 42 % kcal
Fett 21,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Raw Food Bar, salted cashew

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 47.1 %

Nährwerte von Raw Food Bar, salted cashew im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 418,0 kcal1.750,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 42,0 g
Fett 21,0 g
Broteinheiten 3,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raw Food Bar, salted cashew je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Raw Food Bar, salted cashew abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 100 g Raw Food Bar, salted cashew wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 446 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raw Food Bar, salted cashew

Wie viele Kalorien hat Raw Food Bar, salted cashew?

100 g Raw Food Bar, salted cashew enthalten 418 kcal (1.750 kJ).

Welche Nährwerte hat Raw Food Bar, salted cashew?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw Food Bar, salted cashew?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw Food Bar, salted cashew rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Raw Food Bar, salted cashew zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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