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Sonstiges - Diverse

Raw Food Bar plant based, Chocolate Chip Tamarind Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 44 % kcal
Fett 20,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Raw Food Bar plant based, Chocolate Chip Tamarind Choco

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 43.9 % Fett: 45.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raw Food Bar plant based, Chocolate Chip Tamarind Choco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Raw Food Bar plant based, Chocolate Chip Tamarind Choco im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 413,0 kcal / 1.729,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 43,0 g
davon Zucker 30,0 g
Fett 20,0 g
Salz 0,17 g
Ballaststoffe 11,0 g
Broteinheiten 3,6 g

100 g Raw Food Bar plant based, Chocolate Chip Tamarind Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 100 g Raw Food Bar plant based, Chocolate Chip Tamarind Choco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 441 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raw Food Bar plant based, Chocolate Chip Tamarind Choco

Wie viele Kalorien hat Raw Food Bar plant based, Chocolate Chip Tamarind Choco?

100 g Raw Food Bar plant based, Chocolate Chip Tamarind Choco enthalten 413 kcal (1.729 kJ).

Welche Nährwerte hat Raw Food Bar plant based, Chocolate Chip Tamarind Choco?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw Food Bar plant based, Chocolate Chip Tamarind Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw Food Bar plant based, Chocolate Chip Tamarind Choco rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Raw Food Bar plant based, Chocolate Chip Tamarind Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.

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