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Raw Energy coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 57 % kcal

Fett 18,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Raw Energy coconut

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 38.0 %

Nährwerte von Raw Energy coconut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raw Energy coconut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Raw Energy coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g Raw Energy coconut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raw Energy coconut

Wie viele Kalorien hat Raw Energy coconut?

100 g Raw Energy coconut enthalten 406 kcal (1.700 kJ).

Welche Nährwerte hat Raw Energy coconut?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw Energy coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw Energy coconut rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Raw Energy coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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