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Sonstiges - Bombus

Raw Energy Cocoa , vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 66,0 g 68 % kcal
Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Raw Energy Cocoa , vegan

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 68.2 % Fett: 25.6 %

Nährwerte von Raw Energy Cocoa , vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,0 kcal1.570,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 66,0 g
davon Zucker 47,0 g
Fett 11,0 g
Salz 0,06 g
Ballaststoffe 7,0 g
Broteinheiten 5,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raw Energy Cocoa , vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Raw Energy Cocoa , vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Raw Energy Cocoa , vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raw Energy Cocoa , vegan

Wie viele Kalorien hat Raw Energy Cocoa , vegan?

100 g Raw Energy Cocoa , vegan enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Raw Energy Cocoa , vegan?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw Energy Cocoa , vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw Energy Cocoa , vegan rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Raw Energy Cocoa , vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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