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Raw chocolate Pistazie, 80 % Kakaoanteil - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
655kcal
2.742 kJ · Stück: 33 kcal
Brennwertverteilung von Raw chocolate Pistazie, 80 % Kakaoanteil
Nährwerte von Raw chocolate Pistazie, 80 % Kakaoanteil im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 655,0 kcal2.742,0 kJ | 32,8 kcal137,1 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 18,0 g | 0,9 g |
| Fett | 56,0 g | 2,8 g |
| Salz | 0,04 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 5,8 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Raw chocolate Pistazie, 80 % Kakaoanteil je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Raw chocolate Pistazie, 80 % Kakaoanteil abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus Stück Raw chocolate Pistazie, 80 % Kakaoanteil wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 35 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Raw chocolate Pistazie, 80 % Kakaoanteil
Wie viele Kalorien hat Raw chocolate Pistazie, 80 % Kakaoanteil?
100 g Raw chocolate Pistazie, 80 % Kakaoanteil enthalten 655 kcal (2.742 kJ). Eine Portion (Stück, 5 g) kommt auf 33 kcal.
Welche Nährwerte hat Raw chocolate Pistazie, 80 % Kakaoanteil?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 56,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw chocolate Pistazie, 80 % Kakaoanteil?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw chocolate Pistazie, 80 % Kakaoanteil rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Raw chocolate Pistazie, 80 % Kakaoanteil zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.



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