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RAW Chocolate, Mandarine Spekulatius - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

657kcal

2.751 kJ · Stück: 16 kcal

Eiweiß 7,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 19 % kcal

Fett 55,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von RAW Chocolate, Mandarine Spekulatius

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 18.6 % Fett: 76.8 %

Nährwerte von RAW Chocolate, Mandarine Spekulatius im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für RAW Chocolate, Mandarine Spekulatius je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück RAW Chocolate, Mandarine Spekulatius abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus Stück RAW Chocolate, Mandarine Spekulatius wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu RAW Chocolate, Mandarine Spekulatius

Wie viele Kalorien hat RAW Chocolate, Mandarine Spekulatius?

100 g RAW Chocolate, Mandarine Spekulatius enthalten 657 kcal (2.751 kJ). Eine Portion (Stück, 2.5 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat RAW Chocolate, Mandarine Spekulatius?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt RAW Chocolate, Mandarine Spekulatius?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g RAW Chocolate, Mandarine Spekulatius rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück RAW Chocolate, Mandarine Spekulatius zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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