Sonstiges - Clean Foods

Raw Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 40 % kcal

Fett 32,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Raw Choco

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 55.8 %

Nährwerte von Raw Choco im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raw Choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Raw Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 100 g Raw Choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raw Choco

Wie viele Kalorien hat Raw Choco?

100 g Raw Choco enthalten 514 kcal (2.152 kJ).

Welche Nährwerte hat Raw Choco?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw Choco rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Raw Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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