Sonstiges - Clean Foods

Raw Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 36 % kcal

Fett 32,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Raw Choco

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 35.8 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von Raw Choco im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raw Choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Raw Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Raw Choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raw Choco

Wie viele Kalorien hat Raw Choco?

100 g Raw Choco enthalten 496 kcal (2.077 kJ).

Welche Nährwerte hat Raw Choco?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw Choco rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Raw Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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