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Sonstiges - Raw Bite

Raw Bite smooth cacao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ

Eiweiß 21,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 39 % kcal
Fett 18,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Raw Bite smooth cacao

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 39.9 %

Nährwerte von Raw Bite smooth cacao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 414,0 kcal1.733,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 36,0 g
Fett 18,0 g
Ballaststoffe 3,2 g
Broteinheiten 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raw Bite smooth cacao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Raw Bite smooth cacao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g Raw Bite smooth cacao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 442 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raw Bite smooth cacao

Wie viele Kalorien hat Raw Bite smooth cacao?

100 g Raw Bite smooth cacao enthalten 414 kcal (1.733 kJ).

Welche Nährwerte hat Raw Bite smooth cacao?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw Bite smooth cacao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw Bite smooth cacao rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Raw Bite smooth cacao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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