Sonstiges - Raw Bite
RAW Bite, Protein Peanut Caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
407kcal
1.704 kJ · Riegel: 183 kcal
Brennwertverteilung von RAW Bite, Protein Peanut Caramel
Nährwerte von RAW Bite, Protein Peanut Caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 407,0 kcal1.704,0 kJ | 183,2 kcal766,8 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g | 9,9 g |
| Kohlenhydrate | 40,0 g | 18,0 g |
| davon Zucker | 36,0 g | 16,2 g |
| Fett | 17,0 g | 7,7 g |
| Salz | 0,77 g | 0,35 g |
| Ballaststoffe | 5,2 g | 2,3 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für RAW Bite, Protein Peanut Caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel RAW Bite, Protein Peanut Caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus Riegel RAW Bite, Protein Peanut Caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 195 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu RAW Bite, Protein Peanut Caramel
Wie viele Kalorien hat RAW Bite, Protein Peanut Caramel?
100 g RAW Bite, Protein Peanut Caramel enthalten 407 kcal (1.704 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 183 kcal.
Welche Nährwerte hat RAW Bite, Protein Peanut Caramel?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt RAW Bite, Protein Peanut Caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g RAW Bite, Protein Peanut Caramel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel RAW Bite, Protein Peanut Caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.