Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Raw Bite

Raw Bite, Cashew - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ

Eiweiß 12,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 45,0 g 40 % kcal
Fett 25,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Raw Bite, Cashew

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 49.7 %

Nährwerte von Raw Bite, Cashew im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 454,0 kcal1.901,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 45,0 g
davon Zucker 27,0 g
Fett 25,0 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raw Bite, Cashew je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Raw Bite, Cashew abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 100 g Raw Bite, Cashew wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 484 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raw Bite, Cashew

Wie viele Kalorien hat Raw Bite, Cashew?

100 g Raw Bite, Cashew enthalten 454 kcal (1.901 kJ).

Welche Nährwerte hat Raw Bite, Cashew?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw Bite, Cashew?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw Bite, Cashew rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Raw Bite, Cashew zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige