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Sonstiges - Raw Bite

Raw Bite, Apple cinnamon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ · Riegel: 209 kcal

Eiweiß 9,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 47,0 g 48 % kcal
Fett 19,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Raw Bite, Apple cinnamon

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 43.3 %

Nährwerte von Raw Bite, Apple cinnamon im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (50 g)
Brennwert 417,0 kcal1.746,0 kJ 208,5 kcal873,0 kJ
Eiweiß 9,0 g 4,5 g
Kohlenhydrate 47,0 g 23,5 g
davon Zucker 46,0 g 23,0 g
Fett 19,0 g 9,5 g
Salz 0,03 g 0,02 g
Ballaststoffe 11,0 g 5,5 g
Broteinheiten 3,9 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raw Bite, Apple cinnamon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Raw Bite, Apple cinnamon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus Riegel Raw Bite, Apple cinnamon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 222 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raw Bite, Apple cinnamon

Wie viele Kalorien hat Raw Bite, Apple cinnamon?

100 g Raw Bite, Apple cinnamon enthalten 417 kcal (1.746 kJ). Eine Portion (Riegel, 50 g) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat Raw Bite, Apple cinnamon?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw Bite, Apple cinnamon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw Bite, Apple cinnamon rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Raw Bite, Apple cinnamon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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