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Raw Bio Energy, Black Currant & coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · Riegel: 196 kcal

Eiweiß 3,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 54 % kcal

Fett 17,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Raw Bio Energy, Black Currant & coconut

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 41.7 %

Nährwerte von Raw Bio Energy, Black Currant & coconut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raw Bio Energy, Black Currant & coconut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Raw Bio Energy, Black Currant & coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus Riegel Raw Bio Energy, Black Currant & coconut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raw Bio Energy, Black Currant & coconut

Wie viele Kalorien hat Raw Bio Energy, Black Currant & coconut?

100 g Raw Bio Energy, Black Currant & coconut enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (Riegel, 50 g) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat Raw Bio Energy, Black Currant & coconut?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw Bio Energy, Black Currant & coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw Bio Energy, Black Currant & coconut rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Raw Bio Energy, Black Currant & coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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