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Raw bar vegan, coconut and chia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ

Eiweiß 8,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 61,8 g 58 % kcal

Fett 16,4 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Raw bar vegan, coconut and chia

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 34.5 %

Nährwerte von Raw bar vegan, coconut and chia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raw bar vegan, coconut and chia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Raw bar vegan, coconut and chia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g Raw bar vegan, coconut and chia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raw bar vegan, coconut and chia

Wie viele Kalorien hat Raw bar vegan, coconut and chia?

100 g Raw bar vegan, coconut and chia enthalten 427 kcal (1.788 kJ).

Welche Nährwerte hat Raw bar vegan, coconut and chia?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 61,8 g Kohlenhydrate und 16,4 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw bar vegan, coconut and chia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw bar vegan, coconut and chia rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Raw bar vegan, coconut and chia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.

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