Sonstiges - KoRo

Raw Bar, Mango Chia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ · Riegel: 164 kcal

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 77 % kcal

Fett 6,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Raw Bar, Mango Chia

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 76.8 % Fett: 17.9 %

Nährwerte von Raw Bar, Mango Chia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raw Bar, Mango Chia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Raw Bar, Mango Chia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus Riegel Raw Bar, Mango Chia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raw Bar, Mango Chia

Wie viele Kalorien hat Raw Bar, Mango Chia?

100 g Raw Bar, Mango Chia enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (Riegel, 50 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Raw Bar, Mango Chia?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw Bar, Mango Chia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw Bar, Mango Chia rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Raw Bar, Mango Chia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren