Sonstiges - KoRo

Raw Bar, cocoa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 47 % kcal

Fett 20,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Raw Bar, cocoa

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 43.3 %

Nährwerte von Raw Bar, cocoa im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raw Bar, cocoa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Raw Bar, cocoa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 100 g Raw Bar, cocoa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raw Bar, cocoa

Wie viele Kalorien hat Raw Bar, cocoa?

100 g Raw Bar, cocoa enthalten 399 kcal (1.671 kJ).

Welche Nährwerte hat Raw Bar, cocoa?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw Bar, cocoa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw Bar, cocoa rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Raw Bar, cocoa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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