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Sonstiges - Sante

RAW bar, banana & cocoa bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 7,7 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 66 % kcal
Fett 9,9 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von RAW bar, banana & cocoa bar

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 25.6 %

Nährwerte von RAW bar, banana & cocoa bar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 365,0 kcal1.528,0 kJ
Eiweiß 7,7 g
Kohlenhydrate 57,0 g
Fett 9,9 g
Broteinheiten 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für RAW bar, banana & cocoa bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g RAW bar, banana & cocoa bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g RAW bar, banana & cocoa bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 389 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu RAW bar, banana & cocoa bar

Wie viele Kalorien hat RAW bar, banana & cocoa bar?

100 g RAW bar, banana & cocoa bar enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat RAW bar, banana & cocoa bar?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt RAW bar, banana & cocoa bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g RAW bar, banana & cocoa bar rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g RAW bar, banana & cocoa bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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