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Ravioli, Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ · 1 Portion: 91 kcal

Eiweiß 4,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 59 % kcal

Fett 2,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli, Tomate

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 20.5 %

Nährwerte von Ravioli, Tomate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli, Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Ravioli, Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Portion Ravioli, Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli, Tomate

Wie viele Kalorien hat Ravioli, Tomate?

100 g Ravioli, Tomate enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Ravioli, Tomate?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli, Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli, Tomate rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ravioli, Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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