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Ravioli ricotta e rpianci - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

907 kJ

Eiweiß 8,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 51 % kcal

Fett 8,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli ricotta e rpianci

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 34.0 %

Nährwerte von Ravioli ricotta e rpianci im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli ricotta e rpianci je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ravioli ricotta e rpianci abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g Ravioli ricotta e rpianci wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli ricotta e rpianci

Wie viele Kalorien hat Ravioli ricotta e rpianci?

100 g Ravioli ricotta e rpianci enthalten 217 kcal (907 kJ).

Welche Nährwerte hat Ravioli ricotta e rpianci?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli ricotta e rpianci?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli ricotta e rpianci rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ravioli ricotta e rpianci zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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