Sonstiges - K-Classic

Ravioli Pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 3,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 68 % kcal

Fett 1,8 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli Pikant

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Ravioli Pikant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli Pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ravioli Pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Ravioli Pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli Pikant

Wie viele Kalorien hat Ravioli Pikant?

100 g Ravioli Pikant enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Ravioli Pikant?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli Pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli Pikant rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ravioli Pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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