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Ravioli, Mit Ricotta, Tomaten und Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ

Eiweiß 9,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 43,6 g 65 % kcal

Fett 6,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli, Mit Ricotta, Tomaten und Mozzarella

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 21.7 %

Nährwerte von Ravioli, Mit Ricotta, Tomaten und Mozzarella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli, Mit Ricotta, Tomaten und Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ravioli, Mit Ricotta, Tomaten und Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g Ravioli, Mit Ricotta, Tomaten und Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli, Mit Ricotta, Tomaten und Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Ravioli, Mit Ricotta, Tomaten und Mozzarella?

100 g Ravioli, Mit Ricotta, Tomaten und Mozzarella enthalten 277 kcal (1.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Ravioli, Mit Ricotta, Tomaten und Mozzarella?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 43,6 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli, Mit Ricotta, Tomaten und Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli, Mit Ricotta, Tomaten und Mozzarella rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ravioli, Mit Ricotta, Tomaten und Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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