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Ravioli, mit pikanter Fleischsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

73kcal

306 kJ · 1 Glas: 146 kcal

Eiweiß 3,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 70 % kcal

Fett 1,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli, mit pikanter Fleischsauce

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 69.6 % Fett: 13.0 %

Nährwerte von Ravioli, mit pikanter Fleischsauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli, mit pikanter Fleischsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Ravioli, mit pikanter Fleischsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Glas Ravioli, mit pikanter Fleischsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli, mit pikanter Fleischsauce

Wie viele Kalorien hat Ravioli, mit pikanter Fleischsauce?

100 ml Ravioli, mit pikanter Fleischsauce enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Ravioli, mit pikanter Fleischsauce?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli, mit pikanter Fleischsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ravioli, mit pikanter Fleischsauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ravioli, mit pikanter Fleischsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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