Sonstiges - Combino

Ravioli mit Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ

Eiweiß 2,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 74 % kcal

Fett 0,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli mit Gemüse

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 73.6 % Fett: 9.0 %

Nährwerte von Ravioli mit Gemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli mit Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ravioli mit Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g Ravioli mit Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli mit Gemüse

Wie viele Kalorien hat Ravioli mit Gemüse?

100 g Ravioli mit Gemüse enthalten 60 kcal (251 kJ).

Welche Nährwerte hat Ravioli mit Gemüse?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli mit Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli mit Gemüse rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ravioli mit Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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