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Ravioli in Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 2,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 73 % kcal

Fett 1,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli in Tomatensauce

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 72.5 % Fett: 13.6 %

Nährwerte von Ravioli in Tomatensauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli in Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ravioli in Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Ravioli in Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli in Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Ravioli in Tomatensauce?

100 g Ravioli in Tomatensauce enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Ravioli in Tomatensauce?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli in Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli in Tomatensauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ravioli in Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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