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Ravioli in Fleischsauce, würzig herzhaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 3,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 66 % kcal

Fett 2,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli in Fleischsauce, würzig herzhaft

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 66.1 % Fett: 19.8 %

Nährwerte von Ravioli in Fleischsauce, würzig herzhaft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli in Fleischsauce, würzig herzhaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ravioli in Fleischsauce, würzig herzhaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Ravioli in Fleischsauce, würzig herzhaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli in Fleischsauce, würzig herzhaft

Wie viele Kalorien hat Ravioli in Fleischsauce, würzig herzhaft?

100 g Ravioli in Fleischsauce, würzig herzhaft enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Ravioli in Fleischsauce, würzig herzhaft?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli in Fleischsauce, würzig herzhaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli in Fleischsauce, würzig herzhaft rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ravioli in Fleischsauce, würzig herzhaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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