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Ravioli in Bolognesesauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ · Dose: 592 kcal

Eiweiß 3,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 51 % kcal

Fett 2,6 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli in Bolognesesauce

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 32.4 %

Nährwerte von Ravioli in Bolognesesauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli in Bolognesesauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Ravioli in Bolognesesauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 592 kcal aus Dose Ravioli in Bolognesesauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli in Bolognesesauce

Wie viele Kalorien hat Ravioli in Bolognesesauce?

100 g Ravioli in Bolognesesauce enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (Dose, 800 g) kommt auf 592 kcal.

Welche Nährwerte hat Ravioli in Bolognesesauce?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli in Bolognesesauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli in Bolognesesauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Ravioli in Bolognesesauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 592 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 631 Minuten Krafttraining.

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