Sonstiges - Coop

Ravioli di verdure - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ

Eiweiß 6,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 76 % kcal

Fett 2,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli di verdure

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 75.7 % Fett: 9.9 %

Nährwerte von Ravioli di verdure im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli di verdure je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ravioli di verdure abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 100 g Ravioli di verdure wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli di verdure

Wie viele Kalorien hat Ravioli di verdure?

100 g Ravioli di verdure enthalten 195 kcal (816 kJ).

Welche Nährwerte hat Ravioli di verdure?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli di verdure?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli di verdure rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ravioli di verdure zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren