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Ravioli di verdure - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ

Eiweiß 7,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 75 % kcal

Fett 2,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli di verdure

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 75.3 % Fett: 9.7 %

Nährwerte von Ravioli di verdure im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli di verdure je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ravioli di verdure abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g Ravioli di verdure wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli di verdure

Wie viele Kalorien hat Ravioli di verdure?

100 g Ravioli di verdure enthalten 191 kcal (800 kJ).

Welche Nährwerte hat Ravioli di verdure?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli di verdure?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli di verdure rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ravioli di verdure zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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