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Sonstiges - Tressini

Ravioli Burrata-Trüffel, Frischnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 14,3 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 23,2 g 33 % kcal
Fett 14,9 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli Burrata-Trüffel, Frischnudeln

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 47.2 %

Nährwerte von Ravioli Burrata-Trüffel, Frischnudeln im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 286,0 kcal1.197,0 kJ
Eiweiß 14,3 g
Kohlenhydrate 23,2 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 14,9 g
Salz 0,80 g
Broteinheiten 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli Burrata-Trüffel, Frischnudeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ravioli Burrata-Trüffel, Frischnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Ravioli Burrata-Trüffel, Frischnudeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 305 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli Burrata-Trüffel, Frischnudeln

Wie viele Kalorien hat Ravioli Burrata-Trüffel, Frischnudeln?

100 g Ravioli Burrata-Trüffel, Frischnudeln enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Ravioli Burrata-Trüffel, Frischnudeln?

Je 100 g: 14,3 g Eiweiß, 23,2 g Kohlenhydrate und 14,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli Burrata-Trüffel, Frischnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli Burrata-Trüffel, Frischnudeln rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ravioli Burrata-Trüffel, Frischnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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